本日は、コロコロとお天気が変わりやすく、朝カンカンに晴れていると思ったら、急に嵐のように激しい雨が降り出し、かと思えばまた晴れてきたり・・・
といった繰り返しです＼(◎o◎)／
こんな日は体調を崩しやすいので皆さん要注意ですよ！！
そこで、私も最近“健康な体作り”のためにランニングを始めました♪
当館のお客様の中にも、朝からランニングに行かれる方は少なくありません！
まさに、世はランニングブームですね＼(^o^)／
そこで、おすすめのランニングコースをご紹介いたします！
それは、“二条城”です!!
当館から二条城までは歩いて約15～20分。
ウォーミングアップには丁度良い距離だと思います！
昨日、私が二条城の周りを走ったとき…
１周目：約５分
２周目：約10分
かかりました。。。
その前も、違うコースを走ってから二条城まで来たのですが、なぜか、１周目と２周目でかなり時間の差が出てしましました(/_;)
私もまだまだです…。
丁度、二条城の周りを外周するような感じなので、時間配分なども図りやすくお勧めです！
ランナーの方たちも結構いらっしゃるので、良い刺激を受けると思いますよ♪
また、二条城近くの道端で“アジサイ”が咲いているのを発見しました！
皆さんも、Let's Running！！
